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2017年7月20日 : スーパーフード♪アローカナの卵♡
美魔女な親友から最高に嬉しいお中元が届きました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
スーパーアンチエイジングフード
『アローカナの卵🥚』
抗酸化力、レシチン2倍、ビタミンBとEが10倍など栄養成分が鶏卵の比じゃない❣そしてお値段も❣
「美魔女は1日にして成らず」
毎晩欠かさずストレスを日本酒🍶で洗い流し、朝はこうじ甘酒とアローカナの卵を摂取して、ワクワクして過ごしてると完成するらしいです❣
ぜひお試しください(^_^)v
超高級なタンパク質は大会前の夫にとっても最高の贈り物♪
焼いたりしないで早速卵かけご飯で頂きました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
あ~💞この高級で希少なアローカナ卵✨近くのスーパーとかじゃ買えません、毎日食べたいからいっそ飼っちゃうしかないか⁈(笑)
2017年5月24日 : 太極拳の世界チャンピオン❣
私の行ってるジムに
太極拳の世界チャンピオン大川智矢さんが来訪し、直々に教えてもらえるという凄いラッキーがありました♪( ´▽`)
イケメン~💖かっこいい~💖ってみんなで盛り上がってすっかりファンになっていたら、なんと息子と同い年でした~www(笑)はい!ママ目線で応援していきます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

2017年5月12日 : 体重じゃなくて内容が大切❣

これおすすめ❣
体組成計を買い換えたら、
測定項目が増えて8項目になったので、エクセルで表を作って記録する事にしました~♪
すると新しい見解が💖
体重が増えてても、
筋肉量、骨量、基礎代謝がUP⬆
体内年齢down⬇なら、脂肪が筋肉に入れ替わったので、結果⭕

逆に体重down⬇でも筋肉量と骨量down⬇で体脂肪率がUP⬆してたら大切な筋肉と骨が減ったという事だから体内年齢も上がって、結果❌
体重だけで一喜一憂してちゃダメなんですよね❣
大切なのはその内容なんです(^^)/
今は自動でiPhoneにデータ送れる機種もあるんだけど、手書きでわざわざ記録する方が記憶に残ってレコーディングダイエットになるかなって思ってわざとベタな方法をやってみます。
自分のコンディションを正確に把握出来るからトレーニングのモチベーションも上がりますね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
2017年3月13日 : 眠れるお宝映像復活❣
VHSやminiDVに録画してある懐かしい映像ってそのまま放置するとカビが生えたり、再生する機械も壊れたり、新しいの買おうと思っても機械の生産も販売も終了して手に入らなかったり、お手上げ状態ですよね~( ;∀;)
私もずっと何とかしなくてはと思いつつも忙しさにかまけて放置してたんです。
でもやっと良さそうな業者さんが見つかったので思いきって3本だけDVDに焼き直ししてもらいました、結果は!
やって良かった~(*^^)v
届いたDVDには自分でもすっかり記憶から消去されてた懐かしいお宝映像満載でした♪(^^♪
ギリギリセーフでお宝を救えてホントに良かったです♡
早く家族みんなで集まって上映会したいな~💖

2017年3月4日 : 最高に嬉しかった言葉♡
最高に嬉しかった言葉♡
それは私が温泉で何気なく娘達にこう言った時でした
「昔、女は結婚して子供を産むのが当たり前みたいな時代もあったけど、
今はどんな人生選ぼうと自由だから良かったね」
すると娘達が
「でも私は結婚して子供産むよ♪」
「私も絶対そうするよ♪」って口々に答えたんです
「へ~そうなの嬉しいな~♡」って私が答えると2人揃って
『だってママが楽しそうだったから❣』

その言葉を聞いた時は、嬉しくてバンザーイヤッター\(^o^)/自分の人生に大っきな花マル💮をもらったみたいでした💖

親が楽しそうに子育てしてる姿を見て育つ事❣お母さんが幸せな事❣
いちばん効果的な少子化対策はそれかもしれないと思いました。